9. a 10. prosince

9. prosince 2013 v 21:04 | Lively |  12 WEEKS BODY MAKEOVER
S dneškem jsem spokojená! :)

Snídaně: ovesná kaše s banánem a kakaem
Svačina: mandarinka
Oběd: kuře, rýže
Svačina: mandarinka, chléb s šunkou
Večeře: toustový chléb, eidam 20%, šunka, hořčice, okurka, žlutá paprika

Možná trochu moc sacharidů, ale udržela jsem množsví na uzdě. Rovnou napíšu i zítřek, jelikož jsem od ráda do noci pryč a neměla bych čas. Vše mam připravené v krabičkách :)
Yes
Snídaně: ovesné vločky, vejce, banán
Svačina: mandarinka, mandle
Oběd: rýže, kuřecí kousky se zeleninou
Svačina: kostičky eidamu 20%, okurka
Večeře: chléb, pomazánka z kuřete
Po práci: polévka

Tenhle týden je opravdu nabitý a nevím jak to zvládnu. Škola, práce, škola, práce. Těším se až to budu mít za sebou a budu si moct užívat Vánoc :)) No nic, běžím se učit a ve středu se zase ozvu :)

Christmas
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 10. prosince 2013 v 23:10 | Reagovat

Pěkné jídelníčky :-)

2 Zoey* Zoey* | Web | 13. prosince 2013 v 18:22 | Reagovat

Krásné :*

3 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 4. ledna 2014 v 10:42 | Reagovat

jsem po pauze zpět, tak se stav na blogu ;)

4 Blair Blair | Web | 15. února 2014 v 10:37 | Reagovat

Jsem ráda, že už je tu Nový rok. Pro mě to vždycky znamená nové odhodlání :D
co ty?

5 Enny Enny | Web | 20. února 2018 v 12:21 | Reagovat

♥♥♥AHOJ♥♥♥
Máš naozaj krásny blog !♥! A som veľmi rada že patríš k aktívnym blogom. :) Veľmi by ma potešilo ak by sme sa navzájom podporovali a spriatelili naše blogy. :)
♥♥♥
Enny
♥♥♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama