4.6.

4. června 2013 v 20:07 | Lively |  Jídelníček
Dnes jsem celkem spokojená. Energetická hodnota pod 6000, zdravé jídlo, cardio a pitný režim :) Jupíí!

Snídaně: banán, cottage 773 kJ (milujuuu)
Svačina: jablko, bílý bifido jogurt, chléb vícezrnný 4Activ, Eidam 20% 1388 kJ
Oběd: Brambory, vepř. nudličky, zelí 1014 kJ
Svačina: chléb 4Activ, šunka, lučina, cottage 933 kJ
Večeře: papriky plněné kuskusem 1400 kJ (taktéž miluju!)

Celkem: 5508 kJ

Jen se trochu potýkám se stereotypem. Začnu za chvíli Lučinu, Eidamy a šunky bytostně nesnášet. Dneska večer projedu vaše blogy a nasbírám inspiraci, co mlsat k svačinám a večeřím. :))

Large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dark Sayu Dark Sayu | Web | 4. června 2013 v 20:13 | Reagovat

dobrý jídelníček:)

2 Zoey* Zoey* | Web | 5. června 2013 v 13:53 | Reagovat

Máš to luxusní :) dala by jsi sem ten recept na tu véču ? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama