chvilka času

20. dubna 2013 v 17:48 | Lively |  Myšlenky
No ženy, teď mam akorát chvilku před tím než půjdu do práce, tak se Vám chci konečně ozvat. Pěkně ten blog poslední dobou flákam..

Šla jsem na svůj zdravý týden trochu jinak než jsem původně zamýšlela. Místo každodenních 4000 kJ jsem začala jíst 5000. Bazální metabolismus mam 5800, takže pořád bych měla hubnout. A musím říct, že jsem mnohem šťastnější než před tím. Jím porce kterými se najím, nešidím svačiny. Dokonce jsem tím zahnala i odpolední a večerní přejídání. I metabolismus se mi rozjel, a stačilo pár dní. :)))

Zkuste to taky, nebýt na sebe tak tvrdé v jídle. :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 20. dubna 2013 v 19:48 | Reagovat

Máš úplnou pravdu. Hladovění je k ničemu. Stačí jen trochu snížit příjem pod bazální metabolismus a jak to najednou jde :-)

2 Zoey* Zoey* | Web | 21. dubna 2013 v 9:40 | Reagovat

Je dobře, že se nešidíš a ješ na to pomalu :) jen tak dál :)

3 Kathy Kathy | Web | 21. dubna 2013 v 16:46 | Reagovat

Jůů, ten tvůj článek zní na mě až moc nereálně! :/ :)..Ale je fajn, že se máš líp! :)

4 Coco Coco | Web | 21. dubna 2013 v 19:21 | Reagovat

je dobře, že se ti daří:)

5 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 21. dubna 2013 v 21:16 | Reagovat

to je super :)

6 Banana Banana | Web | 22. dubna 2013 v 15:50 | Reagovat

určitě, s nějakým hladověním by se to nemělo přehánět, a jestliže jsi stále pod limitem a cítíš se skvěle, není co řešit;)

7 K* K* | Web | 22. dubna 2013 v 15:55 | Reagovat

pravda, že v jedle by sme sa týrať nemali... :)

8 inny-chill inny-chill | 22. dubna 2013 v 20:55 | Reagovat

Ahoj, spriatelíš?:)

9 Mary Mary | Web | 23. dubna 2013 v 21:36 | Reagovat

Taky se snažím jíst častěji a menší porce, protože jak říkáš, předcházím tomu, že se pak nezřízeně přežeru a tolik se netrápím a jsem schopná sportovat :)

10 S. S. | Web | 24. dubna 2013 v 19:04 | Reagovat

Já se snažim jíst menší porce, ale absolutně v ničem se neomezuju. Je fakt, že se sladkym to možná lehce přehánim, ale myslim si, že když to nechci, tak si to nevezmu :) Je skvělý, že ti to jde. Bejt šťastnej i když to není podle původní představy, skvěle :))

11 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 25. dubna 2013 v 18:08 | Reagovat

Je skvělý, že se cítíš dobře :-)

12 Katy Katy | Web | 26. dubna 2013 v 15:11 | Reagovat

Jooo, to přejídání, to znáááám :D teplá dobrá večeře.. třebna takové těstovinky.. to je pěkný zabiják -_-

13 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 29. dubna 2013 v 16:16 | Reagovat

je dobrý, že se ti daří, hladovky jsou k ničemu :)

14 Blair Blair | Web | 29. dubna 2013 v 20:53 | Reagovat

nechceš spřátelit?

15 Kathy Kathy | Web | 30. dubna 2013 v 9:57 | Reagovat

Zlatíčko, nový článek?! :) jsem zvědavá, jak se ti daří :) a doufám, že nejlíp, jak to jde :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama