11.4.

11. dubna 2013 v 20:53 | Lively |  Jídelníček
Tumblr_mjoycy7u0v1s7lf56o1_500_large

No, takže dneska bylo zase žrací odpoledne a večer. Už bych si za to fakt nafackovala:D...

Snídaně: chléb, med 587 kJ
Svačina: jablko 354 kJ
Oběd: Paella *1106 kJ
Svačina: kakao, muffin z ovesných vloček a banánu **1300 kJ
Večeře: chléb se šunkou a sýrem, paella, ujídání při pečení, tvarohová buchta ?? kJ

Celkem: 536146841861657416576878941894187817641867971687 kJ

Až do 17 hodin jsem se držela. Pak jsem si dala cvičení s Jillian a už to jelo z kopce. Další nálož španělské dobroty, pak máma začala péct... Katastrofa!:D

*Paella - národní španělské jídlo z rýže, zeleniny, kuřecí a vepřového masa a mořských plodů. V každé části španělska se to dělá trochu jinak :))
** Muffin z vloček a banánu jsem trochu přebrala Cassey, která tohle vymyslela. Akorát, že její recept je z vloček, vajíčka a borůvek. A dáte to na pár minut do mikrovlnky. Doporučuji! :)))


Ááááá... ráda bych Vám ukázala mojí prdku, se kterou jsem se chlubila posledně:D Fotka není nijak upravovaná, jen jsem jí odbarvila. Celulitida je téměř pryč, jen potřebuju ještě pár měsíců cvičení a bude to super.


Bohužel se mi udělala pneumatika na břiše, který se blbě zbavuje:// Takže mam práci navíc.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elizabety Elizabety | Web | 12. dubna 2013 v 15:51 | Reagovat

Nahodou :) Super ! Ten zadeček máš pekny ;) drž se

2 Zoey* Zoey* | Web | 12. dubna 2013 v 16:46 | Reagovat

Paella vypadá suprově :) ale nejedla bych to :D a nemáš to zas tak hrozné :) a kdyžtak příště to bude lepší ;)a prdelka pěkná :)

3 K* K* | Web | 12. dubna 2013 v 21:23 | Reagovat

ja po cvičení nemám chuť na jedlo vôbec... :) skôr ho nechcem nikdy vidieť, keď musím kvoli nemu cvičiť :DDD... a zo zadu vyzeráš dobre, ešte trochu cvičiť aby boli vidieť trochu viac svaly a bude to paráda... :)

4 femme-mince femme-mince | Web | 12. dubna 2013 v 23:06 | Reagovat

Jéé, byl by i recept na paellu? Sháním ho hrozně dlouho! :-)

5 emma-ana emma-ana | Web | 13. dubna 2013 v 17:13 | Reagovat

Pěkný jídelák, až na tu večeři.

6 S. S. | Web | 14. dubna 2013 v 13:27 | Reagovat

Paellu znám, výborná :)
A Skvělý nohy (a zadek) :D))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama