Kalkulačka

31. března 2013 v 22:41 | Lively |  Tipy
Ráda bych Vám ukázala stránku, na kterou jsem narazila dnes večer:


Mě vyšlo
Množství podkožního tuku:20.1%
Zbývající tělesná hmota:44.8 kg

No fajn... Ale co mě zarazilo: Přijmněte minimálně: 1820 kalorií za den ??
Mam bordel mezi kaloriema a kJ.. ale tohle mi přijde hrozně moc.

320563_465208313549211_217668208_n_large


Jinak ty Velikonoce jsou fakt zlo. Jedna nástraha za druhou. Nedaříííí se... :D


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Klárka Klárka | Web | 31. března 2013 v 22:49 | Reagovat

Díky moc za tenhle tip na stránku, jdu na to hned mrknout... upřímně trnu hrůzou už teď co mi tam vyleze :D

2 Kath Kath | E-mail | Web | 1. dubna 2013 v 11:36 | Reagovat

Ahoj, nechceš spřátelit?

3 Zoey* Zoey* | Web | 1. dubna 2013 v 12:11 | Reagovat

To je luxusní :) mám 16, 3 % a tamto nějak 42 kg :)

4 Carolina Crash Carolina Crash | Web | 1. dubna 2013 v 12:44 | Reagovat

Neboj, bude líp :)

5 Belle Belle | E-mail | Web | 4. května 2013 v 14:43 | Reagovat

1 kcal = cca 4.18 kj
Tzn. když máš sníst 1820 kcal, je to asi 7608 kj. Z toho aspoň vidíš, jak málo jíš, což je dost nezdravé a hlavně nebezpečné. Chápu, že v dnešní době, kdy se v TV a v časopisech objevují jen samé dokonale štíhlé ženy je na nás vyvíjen čím dál větší tlak a daleko více žen je nespokojených se svojí postavou. Nepřidávají tomu ani bulvární plátky, které jakmile uvidí na zadku nějaké celebrity jen malinkatý náznak celulitidy, už jí veřejně drbou. Tohle podle mě není správné, bohužel hodně lidí takový nátlak nezvládá a pak se pouští do podobných extrémů. Hubnout se dá i zdravě, můžeš jíst více a když k tomu budeš cvičit, budeš i hubnout. Tím jak málo jíš si jen zpomaluješ metabolismus a když to pak jednou "přeženeš" tělo si energii z toho jídla hned uloží na "horší časy". Nechci tě tu nijak moralizovat ani poučovat, já sama bohužel trpím určitou poruchou příjmu potravy (záchvatovité přejídání), ale snažím se z toho nějak vybruslit :) Nejím nijak extra zdravě ani nejsem žádná velká sportovkyně. Vím, že nejsem štíhlá, jsem oplácaná, ale nebudu se zbytečně trápit hlady a ničit si tím tělo. Mojí hlavní prioritou teď bude hlavně zdravé odbourávání tuků a zpevnění postavy. Dříve jsem také měla vzory v nějakých vyzáblinkách na internetu, ale pak jsem si řekla, jak se asi cítí? Nemají žádnou sílu, vždyť zafouká vítr a oni odlítnou :D Zkrátka jsem nalezla inspiraci na blogách jako je Beautygloss, fitnessgirl atd. a chci se cítit spokojeně. Ale jak jsem řekla, nebudu tě moralizovat, jen jsem chtěla říct, že si myslím, že to jde i zdravějš. :)

PS: Sice jsem neviděla tvojí postavu (podle váhy se člověk řídit nemůže - svaly jsou těžší ale menší než tuk, tělo může zadržovat vodu atd.), ale člověk má velmi často zkreslené představy o svém těle a má neustálou potřebu se s někým srovnávat. Každý jsme jiný, jsme originál! Tvoje váha rozhodně není nijak drastická, neznám tvou výšku a věk, ale čísla co máš napsaná na blogu podle mě značí, že jsi štíhlá, možná až vyhublá. A myslím, že pokud nebudeš vážit 80 kg (nebo dokonce víc, zkrátka jen příklad), tak by sis neměla zbytečně ničit tělo nějakými dietami. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama