7.3

7. března 2013 v 19:05 | Lively |  Jídelníček
Tumblr_mjaxs3zupi1ran1rqo1_500_large



Snídaně: Hraběnčiny řezy 1070 kJ
Svačina: kousek celozrnné bagety, schw. šunka, ledový salát 558 kJ
Oběd: Houbové rizoto 1040 kJ
Svačina: Smoothie (kiwi, mandarinka, jahody), kousek bagety, šunka, buchta 1664 kJ (fackaaa)
Večeře: Polévka, pečené brambory, lžička light majonézy 802 kJ

Celkem: 5233 kJ ....:////////

Nic moc opět...Achjo.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dandeoin dandeoin | Web | 7. března 2013 v 19:21 | Reagovat

no jo, to se stane že mas vic nez chces :) .. ale podle me to nemas tak spatny :)

2 Elizabety Elizabety | Web | 8. března 2013 v 6:53 | Reagovat

Ale no, je to súper ;) Nezapomeň že i to že si to stravila spáliš minimalne 20 % toho všeho, a při 8 hodinovým spánku spáliš až 530 kcal.. Je to výše 2217 KJ!

3 femme-mince femme-mince | Web | 8. března 2013 v 20:49 | Reagovat

Máš pěkný příjem i jídelníček ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama