4.3

4. března 2013 v 21:26 | Lively |  Jídelníček
Tumblr_mj5jmzbjf81rkchmwo1_500_large


Snídaně: bublanina 692 kJ
Svačina: bageta, eidam 20%, cherry rajčata - 961 kJ
Oběd: Brambory, fazolky, kuřecí stehno - 847
Svačina: Activia bílá, bublanina - 790 kJ
Večeře: Topinky (z toustovače na sucho) s česnekem 1426 kJ

Celkem: 4498 kJ

Myslím, že dnešek je zase úspěšný. Jen sport jsem nevychytala, tak si dám zítra do těla! :)) Zjišťuji, že plánovat si jídlo na den dopředu opradu pomáhá. I jsem si spočítala gramáž, aby to odpovídalo porci. Ale na druhou stranu chápu, že tohle nejde dělat každý den, občas člověk prostě neví, co maminky zrovna dotáhnou za dobroty. :))

Jak se dařilo Vás, darlings? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Layla Layla | Web | 4. března 2013 v 21:47 | Reagovat

Na blogu mám důležité info:/

2 Tequilla Tequilla | Web | 4. března 2013 v 21:49 | Reagovat

Já si vždycky plánuju jídlo, když jsem přes týden ve škole, hezky si svůj rozvrh dodržuju a pak přijedu domů a jen zírám, cože to mám jíst :D

3 Katie Katie | Web | 5. března 2013 v 14:22 | Reagovat

To je závidění hodný jídelníček:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama