25.3

25. března 2013 v 21:18 | Lively |  Jídelníček
131023053843333_large

Snídaně: buchta 1000 kJ
Svačina: Activia Jahodová, mandarinka 723 kJ
Oběd: rýžové nudle s kuřecím masem (fastfood:///) 1500 kJ - odhad
Svačina: chléb, šunka 542 kJ
Večeře: chléb, šunka, sýr 20% 477 kJ

Celkem: 4242 kJ

Jde to.. Dnes jsem si půjčila v knihovně knížku O mentální bulimii a záchvatovitém přejídání. Bulimií naštěstí netrpím, ale občas se přecpu, že bych praskla. Dostala jsem se už do půlky knihy a dost mi to dalo. Druhá část na kterou se zrovna chystám je o sebekontrole a jak se přejídání bránit. Pokud tam budou nějaké zajimavé informace, hodím vám je sem, protože vím, že tímto problémem trpí hodně z nás.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 26. března 2013 v 0:03 | Reagovat

super :) určite sem niečo zaujímavé hod

2 mlsnalady mlsnalady | Web | 26. března 2013 v 12:43 | Reagovat

máš to super a pokud se dočteš něco zajímavého tak to sem určitě hod´ :-)

3 femme-mince femme-mince | Web | 26. března 2013 v 13:29 | Reagovat

Za info budu určitě ráda :-)

4 Carolina Crash Carolina Crash | Web | 26. března 2013 v 15:48 | Reagovat

Nový blog, spřátelíš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama